现今，家庭清凉卧具种类繁多，其中水床、凉枕、凉垫等不宜给孩子使用。

　　水床能吸收人体热量，因而清凉舒适，但孩子的骨骼尚未发育定型，睡软软的水床会造成脊柱变形；另外凉枕、凉垫虽然能让孩子不出汗，安睡到天亮，但是它们同样对孩子的脊柱和关节没有好处，相反还有可能令孩子小小年纪就患了关节炎。因此，夏季最好是睡平板床，上面铺上凉席，这样更有益健康。

　　对6岁以下的孩子来说，炎炎夏日，有自然风，再加上竹帘遮阳是最好的，如果外界气温超过35摄氏度，适当开启风扇或空调也未尝不可，不过室内还是应保持20-30度的温度为宜。而且，在空调启动以后，就应适当将温度调节到25度左右，要提醒家长的是，无论孩子感觉多热，都不应当让空调和电风扇直接对着他们吹，否则，体温调节系统尚未发育完善的孩子，很容易引起感冒、发烧、腹泻，有时甚至会得头痛、关节痛等慢性病。

　　夏天，蚊子是一种令人讨厌又十分危险的昆虫。雌蚊吸食人血，顺便还传播疾病，如疟疾、乙型脑炎等。宝宝娇嫩的皮肤被它们叮咬后，又肿又痒，直接影响睡眠和健康。人们为对付蚊子，想尽了办法，由于一些蚊香、驱蚊水、灭蚊液对人体有刺激作用，甚至有毒。

　　所以，采取适当的灭蚊、驱蚊方法非常重要。

　　蚊香是最传统不过了，但蚊香点燃后有烟雾，对宝宝的眼睛和呼吸道会产生刺激作用；同样，驱蚊水直接涂在身上的裸露部位，孩子的嘴唇不小心接触到后，难免产生不良的刺激，所以这两种产品最好不要使用（一些专为婴儿设计的驱蚊水又另当别论）。电子灭蚊灯呢，撇开它的安全性不说，即便是被摆放在安全的位置，它的光亮也可能会影响孩子入睡，最好也不要使用。

　　那么，剩下的就是喷雾剂和电蚊香了，你在选购时，请务必查看它们的配方。好的气雾剂和蚊香片（液）采用高纯度的除虫菊酯，无气味、刺激性极小、杀虫效果显着。