不能以妻子是否获得性快感来判定男方是否早泄,这是因为女方性快感的获得还与其他多种因素有关,如女方的情绪、男方的爱抚、事后的温存、性事的体位等。至于性交持续时间也与体质强弱、性生活经验、抽动幅度、频率以及女性的性反应有密切关系。即使同一个人在每次性交时射精快慢也不相同,只要夫妻间互相爱恋,通过性能力训练的提高,双方加强密切合作,就能达到性生活和谐的境界。
临床所见的早泄绝大多数是心理原因造成的。有一个比较形象的比喻:男性就像灯泡似的,一给电就亮了,一停电就灭了。而女性则跟电熨斗一样,通了电得过一会才会发热,断了电还会持续发热。许多男性又相信“一滴精,十滴血”、“肾亏者早泄”之类说法,由此引起了焦虑和恐惧情绪,常常因为偶然的一次就变成了经常。
少数早泄是器质性因素所致,如阴茎包皮系带过短,妨碍充分勃起。随着年龄的增长,男人们越来越力不从心,这可能是因为许多中年男人由于生活及工作压力过大,患上了诸如心脏病、高血压、糖尿病、前列腺炎、心理疾病等所致。
【建议】
调低敏感度
性爱中最高耐受刺激程度(阈值)就如同一道“灵敏开关”,决定了夫妻间能否打好“持久战”的关键。对于大脑性中枢活动(性需求、性幻想)、视觉(女性的容貌、裸体的视觉刺激)、听觉(悦耳动听、情意绵绵的话语)、嗅觉(女性特有的气味)、触觉(身体、性器官的紧密接触、摩擦等性刺激来源),这个灵敏开关会做出不同的反应。
不管造成早泄的因素有多少不同之处,它的最终结果都是导致形成病理性神经反射。要治愈早泄,打好“持久战”,就要重新建立正常的性生理反射——
第一步就是要纠正内分泌紊乱,恢复健康体质。因为人体的性反射是由一套复杂的内分泌系统“丘脑下部——脑垂体——性腺轴”调控的,当出现早泄后,这一内分泌系统的平稳被破坏了,就导致了内分泌紊乱,最终引起病理性神经反射。由于早泄有一个形成过程,在这个过程中,受疾病的煎熬,早泄患者往往都伴随有不同程度的身体整体素质下降。所以治疗早泄首先要纠正内分泌紊乱,恢复健康体质,比如暂停手淫、暂停夫妻房事等,进行运动锻炼。
第二步是重新建立正常的性生理反射,即性行为治疗。其根本目的在于降低大脑性中枢的兴奋性,提高性器官耐受性刺激的强度(阈值),即将“灵敏开关”的灵敏度调低,从而延长甚至随意控制做爱时间。比如,做爱时控制呼吸和上下运动的节奏,从而延长做爱时间。