食物有很多神奇的功效，不但可以生津止咳，减肥消脂，就是补充点生殖液也是可以的！

　　活跃性生活——牛奶炖杏仁

　　中国传统医学很早就注意到勃起功能障碍与肝脉湿热有关。有这种疾病的人也可能出现生殖器周围易出汗或有味道、尿黄而浑浊、舌苔厚黄、脉博跳动快等症状。

　　食疗方法：房事过少不利于家庭和谐，可多喝新鲜牛奶。因为牛奶可以补充损失的生殖液体。如果没有新鲜的牛奶，至少要保证那是奶饮料。

　　你的另一个选择是牛奶炖杏仁。

　　第三种是吃枣加蜂蜜。印度治疗师还会建议服用睡茄根，在奶中煮沸后干透，研磨成粉再与奶共饮。牛奶是回春饮品，因为它能够很快被身体吸收。人们曾经习惯于在行房事后要男人饮用两杯奶。

　　还有种美味别忘了，就是黄芪、泽泻、当归、生甘草老鸭汤。黄芪能镇静肌肉系统，有助于从生理性疲劳中恢复。泽泻促进体液生成，而生甘草则促进肾上腺的功能。

　　当代智慧学说：由于睡茄根和当归的回春和增强活力的作用，它们被称为小人参，并用于治疗疲劳、阳力不足以及炎症情况。而牛奶有很多营养物质，所以它能够促进身体强健，虽然不能直接帮助补充损失的生殖液体，但确实有一定的壮阳功效。

　　止咳——罗汉果八珍汤

　　两种原因会引起咳嗽，一是肺虚气不足，二是脾胃虚弱，即吃进去的东西不容易消化。对后一种情况。就要加强脾胃功能。中医会先来判断你的咳嗽属于哪一种，冷、热、干、湿、风、火中的哪一种在影响你的咳嗽，会通过问你关于饮食、有什么压力等问题，看你脸上和舌头的颜色，甚至你的体味和呼吸来进行诊断。然后摸摸你的脉搏，再专为你写出一份独特的处方。

　　食疗方法：针对肺部原因引起的咳嗽，自我调理的一个最常用的处方称为“罗汉果八珍汤”。这汤是最大众的粤菜汤式之一，它的基本材料是适量鲜肉、罗汉果半个，龙眼肉15克，龙利叶，50克，蜜枣6粒，花旗参20克，杏仁20克，北沙参15克。