慢性前列腺炎的预防则十分重要，如去掉憋尿的不良习惯；适当有节制有规律的性生活；改变久坐不动的工作方式；防止受凉，特别是足底受凉；消除前列腺附近的感染病灶；少食辛辣食物；多食冻豆腐、蜂蜜和锌制剂；调整性激素水平，增强免疫力；准确应用抗生素，控制致病菌；经常热水坐浴或做提肛运动等，采取这些预防措施均会最大限度的减少慢性前列腺炎的发生。　　陈先生一脸的迷茫，医生为他作了一番解答。

　　前列腺是男性最大的附属性腺之一，由30～50个管泡状腺体组成，外形很像一枚栗子，位于膀胱与尿生殖膈之间。前列腺虽然很小，但在人的生殖与性功能方面却有很重要的作用。在平时，前列腺每天分泌少量的液体，约0。5～2毫升。在性兴奋时分泌量增加。前列腺液占精液的30%，其中含有果糖、精液素、前列腺素、蛋白质、脂质、酸性磷酸酶等，这些物质为精子的活动提供了能量，对精子的数量和活动起着重要的作用，所以前列腺的健康与否对性功能有着很大的影响。

　　前列腺炎可分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎两种。急性前列腺炎的临床表现为：会阴部胀痛不适，小腹隐痛较明显，可向腰骶部、阴茎部及大腿根部放射。如因泌尿系感染引起则可出现尿频、尿急、尿痛或血尿等症状。发病较急，可伴有发热、寒战、厌食、乏力等全身症状。检查外周血白血球增高，尿中可见大量的白血球。慢性前列腺炎的临床表现变异较大，其可由急性细菌性前列腺炎迁延而来。多数病人先前无急性前列腺炎病史，有些病人仅因偶尔发现无症状菌尿而诊断。大多数病人有不同程度的排尿刺激症状——尿痛、尿急、尿频、夜尿多，有些病人尿末流出白色黏液，会阴、肛周、耻骨上、下腹部、腰骶部、腹股沟、阴囊、大腿内侧及睾丸、尿道内有不适感或疼痛。

　　该病是成年男性的常见病，发病的高峰年龄组为40～50岁，可伴有不同程度的性功能障碍，其中很多病人在早期仅仅表现出性功能的改变，直到病情较重时，才出现局部的不适感和尿路刺激症状。